2月27日デイケアプログラム変更

2月27日のデイケアプログラムが変更になります。

2月27日前半 13:30-15:30 アナログゲーム「カタン」→アナログゲーム(実施するゲームは未定です)

ご不便おかけし申し訳ございませんが、よろしくお願い申し上げます。

デイケアメンバーの作品が学会誌の表紙になりました

「児童青年精神医学とその近接領域」の表紙が、第66巻から変更になりました。

その中で、私達のデイケアメンバーが作成した作品を含め、さまざまな機関から応募されたイラストが表紙を飾ることになりました。

素敵なイラストを描いてくださった皆様、ありがとうございました。

作品を提出したので自分の作品が載っている様子を見たい方や、それ以外の方でも手にとって見てみたいという方は、当院に雑誌がございますので当院スタッフまでお声かけください。

【重要】デイケア運営体制変更のお知らせ

突然のご連絡となり、誠に申し訳ございません。

このたび、当院診療部長の緒方が 2026年3月末をもちまして退職 することとなりました。これに伴い、当院デイケアは 2026年4月以降、一部縮小して運営 いたします。

具体的な変更点は下記のとおりです。

1.デイケア初診(他院通院中の方の新規受け入れ)について

2026年1月より、他院通院中の方のデイケア初診(新規通所開始)をお受けできなくなります。

今後、当院デイケアの利用開始は 当院通院中の方に限らせていただきます。

2.デイケア面談について

現在デイケアに通所されている 他院通院中の通所者の方 に関して、

2026年4月以降、デイケアの定期面談を実施できなくなります。

また、デイケア初回面談についても2026年4月以降は実施できません。

また今まで行っていた通所が滞っている方への電話やLINEでのフォローも難しくなりますのでご了承ください。

3.デイケアご卒業のご検討について

現在デイケアに通所されている 他院通院中の通所者の方 につきましては、

今後の体制を踏まえ、デイケアのご卒業をご検討 いただけますと幸いです。

なお、状況により 例外的に通所継続をご相談 させていただく場合もございますので、個別にお声がけ・ご相談をさせていただければと存じます。

カウンセリングあるいは診察を当院で受けている方は、これまで通りデイケアを利用できますのでご安心ください。

急なご案内となり、皆さまには多大なご迷惑とご負担をおかけいたしますこと、心よりお詫び申し上げます。ご不明点やご不安な点がございましたら、LINE等にて遠慮なくご連絡ください。

またその他の業務は他のスタッフに円滑に引き継がせていただきます。

なお、緒方の退職理由は 他院での研鑽および資格取得のため です。今後、数年間の研鑽を経たのち、改めて思春期精神科・思春期デイケアの分野に取り組みたいと考えております。その際には、何卒よろしくお願い申し上げます。

2026年2月予定表

2026年2月の予定表をお送りいたします。

認知行動療法(CBT)に関しては、当院の都合により2回連続して開催します。CBT→ACT→CBT→ACT→…という流れが、そこだけ異なりますのでご了承ください。

ご確認をお願い致します。

1月デイケア予定表

1月のデイケア予定表を共有します。

 

👉集団療法の新しいクールがはじまります!

SST&心理劇(毎週月曜日16:00~18:00) 初回:1月5日 16:00~

友達づくりスキル(毎週火曜日16:00~18:00) 初回:1月6日 16:00~

認知行動療法(CBT/ACT) (毎週水曜日16:00~18:00, CBT,ACTはそれぞれ隔週開催。片方参加、両方参加どちらも可能) 初回:1月7日 16:00~(CBT), 1月14日 16:00~(ACT)

です。ぜひご参加ください。

👉他にも楽しいプログラムがいっぱいあります!

月曜アートクラス、運動、いろいろしるこ(クッキング)、ヨガ、アナログゲーム、ボドゲ&雑談カフェ、動画制作、絵画教室ベーシック、絵画教室デジタル

などもございます😊

引き続きご参加をお待ちしております✨

2026年1月~集団療法の新クールが始まります

 

・SST&心理劇(毎週月曜日16:00~18:00)
初回:1月5日 16:00~

コミュニケーションが苦手な方や対人関係における傷つきがある方、あるいは
発達特性があると言われている方が対象です。
ロールプレイや劇を通して、自分のコミュニケーションや対人関係を振り返り、
整理し、嫌な気持ちを発散します。

・友達づくりスキル(毎週火曜日16:00~18:00)
初回:1月6日 16:00~

友だちを作りたいけれどもなかなかうまくいかないという方に必見のプログラムです。
友だち作りに特化したプログラムで、科学的根拠があり、実際に効果があると実証されたコミュニケーションスキルを伝授します。

・認知行動療法(CBT/ACT) (毎週水曜日16:00~18:00, CBT,ACTはそれぞれ隔週開催。片方参加、両方参加どちらも可能)
初回:1月7日 16:00~(CBT), 1月14日 16:00~(ACT)

認知行動療法とは、自分の考え・気持ちに対する向き合い方を知り、どのような行動をとればよいか考える心理療法です。
ストレス対処や自分の辛さ・苦しさに対する向き合い方を考える上で、重要です。抑うつ状態や不安状態にある方だけでなく、メンタルを健康に保つためにもオススメです。
CBTは伝統的な認知行動療法の考えに従い、考えや行動のバリエーションを増やすことを考えます。
ACTは新世代の認知行動療法と言われ、考えや気持ちをありのまま受け入れたり、目の前のことに集中するための瞑想をしたり、自分の人生で大切にしていることを考えたりするエクササイズなどがあります。

ぜひプログラムの最初から最後までご参加ください。SST&心理劇、認知行動療法については後半からの参加は原則困難(SST&心理劇は第6回目以降、認知行動療法は第9回目以降)となっています。

2026年カレンダー制作中です

今年も、デイケアではカレンダー制作を行っています。

みなさんの描いたイラストが、当院のオリジナルカレンダーになります!(作成したカレンダーは医療機関、学校、大学など、さまざまなところに配布されます)

ぜひカレンダー作りをやってみませんか?

(写真は2025年のものになります)

デイケア9月・10月予定表

9月・10月のデイケア予定表を公開します。

(9月分の公開が遅くなり申し訳ございません)

9月は集団療法(ともだちづくりスキル・認知行動療法(CBT/ACT)・SST心理劇)の新しいクールが始まります。ぜひご参加ください。

9月から集団療法の新しいクールが始まります

 

・SST&心理劇(毎週月曜日16:00~18:00)
コミュニケーションが苦手な方や対人関係における傷つきがある方、あるいは
発達特性があると言われている方が対象です。
ロールプレイや劇を通して、自分のコミュニケーションや対人関係を振り返り、
整理し、嫌な気持ちを発散します。

・友達づくりスキル(毎週火曜日16:00~18:00)
友だちを作りたいけれどもなかなかうまくいかないという方に必見のプログラムです。
友だち作りに特化したプログラムで、科学的根拠があり、実際に効果があると実証されたコミュニケーションスキルを伝授します。

・認知行動療法(CBT/ACT) (毎週水曜日16:00~18:00, CBT,ACTはそれぞれ隔週開催。片方参加、両方参加どちらも可能)

認知行動療法とは、自分の考え・気持ちに対する向き合い方を知り、どのような行動をとればよいか考える心理療法です。
ストレス対処や自分の辛さ・苦しさに対する向き合い方を考える上で、重要です。抑うつ状態や不安状態にある方だけでなく、メンタルを健康に保つためにもオススメです。
CBTは伝統的な認知行動療法の考えに従い、考えや行動のバリエーションを増やすことを考えます。
ACTは新世代の認知行動療法と言われ、考えや気持ちをありのまま受け入れたり、目の前のことに集中するための瞑想をしたり、自分の人生で大切にしていることを考えたりするエクササイズなどがあります。

ぜひプログラムの最初から最後までご参加ください。SST&心理劇、認知行動療法については後半からの参加は原則困難(SST&心理劇は第6回目以降、認知行動療法は第9回目以降)となっています。

デイケア8月予定表

8月は夏休み期間中なので特別なプログラムがたくさんあります✨

熱中症に気をつけて、日傘・ハンディ扇風機・うちわ・冷たい飲料・涼しい服装などの暑さ対策を徹底して いらっしゃっていただければと思います🥵

ダイアモンドアート、灯篭づくり、ハーバリウムづくり、かき氷づくり、クッキングの甘辛たこパに加えて、シネマセラピー「かがみの孤城」も行います🎥

 

かがみの孤城あらすじ: 中学生のこころは学校に居場所をなくし、部屋に閉じこもる日々を送っていた。そんなある日、部屋の鏡が突如として光を放ち始める。鏡の中に吸い込まれるように入っていくと、そこにはおとぎ話に出てくる城のような建物と、6人の見知らぬ中学生がいた。そこへ狼のお面をかぶった少女「オオカミさま」が姿を現し、ここにいる7人は選ばれた存在であること、そして城のどこかに秘密の鍵が1つだけ隠されており、見つけた者はどんな願いでもかなえてもらえると話す。 映画を見て、感想をみんなで言い合います😊

ぜひお待ちしております

© 2026 ストレスケア東京上野駅前クリニック(思春期外来), All rights reserved.
電話