新年明けましておめでとうございます。
ストレスケア東京上野駅前クリニックは、1月4日（金）の12時より、診療・デイケアを始めます。
1月4日（金）のデイケアプログラムは「新年会」です。
「新しい学び」をコンセプトとするストレスケア東京上野駅前クリニックは、開院2年目の2019年、新たな挑戦に臨みます。どうぞお楽しみに。
（デイケア新年会での書き初め）
2018年の診療は終了しました
2018年の診療は12月26日（水）をもって終了致しました。
新年は1月4日（金）より診療を始めます。
2018年にオープンしたばかりのストレスケア東京上野駅前クリニックですが、驚くほど多くの方々と出会うことができ、最高に素晴らしい一年でした。ここに改めて御礼申し上げます。
皆様も良いお年をお迎えください。
12/26水：外来が混み合っています
12月26日（水）の外来がとても混み合っております。
十分にお話をするお時間をお取りするため、融通のきく方は、12月24日（月・祝）または25日（火）の受診をご検討ください。
年内の診療の最終日は12月26日（水）です
年内の診療の最終日は12月26日（水）です。
新年は1月4日（金）より診療を始めます。
1月4日（金）は平常通り、12時より外来とデイケアを始めます。
デイケア：クッキング「チーズケーキ」
デイケアプログラム「クッキング」で、チーズケーキを作りました。
しばらく料理が続きましたが、デザートも良いですね。
12/21金デイケア後半：絵画教室スキルアップ「水彩画」
デイケアのプログラム「絵画教室」には「ベーシック」と「スキルアップ」の2つがありますが、「絵画教室スキルアップ」では最近は主に水彩画（水彩絵具・水彩色鉛筆）に取り組んでいます。
次回は12月21日（金）、テーマは「質感の違いを描きわける」です。
水彩で卵・布・毛糸の質感を描きわけます。
色が同じものの質感の違いを描きわけるのはとても難しそうですが、そのコツを芸大出身の講師の先生が教えてくださいます。
「絵画教室スキルアップ」は月1回金曜日15:30から、「絵画教室ベーシック」は毎週土曜日12:30からです。
ご興味を持たれた方はお気軽にご参加ください。
東京都精神保健福祉センター
クリニックから歩いて数分のところに、東京都精神保健福祉センターがもうすぐできます。
都内に3か所しかない精神保健福祉センターの1つがここにある上野は、東京都の精神保健福祉の中心地の1つと言えそうです。
ちなみにあと2つは世田谷区と多摩市にあります。
12/14金デイケア：クッキング「チーズケーキ作り」＆クリスマス飾り付け
12月14日（金）のデイケアプログラムは、前半・後半合わせて「クッキング：チーズケーキ作り」と「クリスマス飾り付け（デコレーション）」をおこないます。
デザートを作りたい方、食べたい方、クリスマスの雰囲気を味わい方、ぜひ気軽にご参加ください。
12/7金デイケア後半：クラフト「マトリョーシカ」
12月7日（金）のデイケア後半プログラム「クラフト」では、11月に実施して好評でしたマトリョーシカづくりを再びおこないます。
マトリョーシカづくりでは、オリジナルの絵柄のマトリョーシカ（5個組）をつくります。
定番の人形から、動物やキャラクターものまで何でもありですので、想像力を膨らませてみませんか？
前回参加された方は続きを、初めての参加の方は新しく取りかかりましょう。
白木のマトリョーシカ・画材・見本は用意してありますので、手ぶらでご参加ください。
なお、前半プログラムは「ボディメイク・トレーニング」です。
個別のトレーニングプログラムを用意しますので、ご都合の合う方はあわせてご参加ください。
12/3月：夕方の外来が混み合っています
12月3日（月）の外来ですが、夕方が混み合っております。
十分にお話をするお時間をお取りするため、融通のきく方は、早めの時間または別の日時をご検討ください。