12～22歳のためのクリニック：カウンセリング×思春期発達デイケア Stress Care Tokyo Ueno Ekimae Clinic for adolescents
当院の初診予約を検討していただいている皆さん
誠にありがとうございます。
3月分の初診予約ですが、当院のシステム上の設定の間違いにより
2月1日当初に初診枠の一部しか表示されていない状態が発生しておりました。
現在はすべての初診枠が表示されておりますので、どうぞご予約ください。
また繰り返しになりますが、下記のカレンダーの違いにご注意ください。
①2025年2月以前のご予約の場合はこちらのリッチメニューのカレンダー「カウンセリング・診察」から予約コース「初診」を選んでください。
②2025年3月以降のご予約の場合はこちらのリッチメニューのカレンダー「初診」を選んでください。
なお、特例により初診予約料を免除されたい場合は、コメントに免除理由を書いてご送信ください。
詳細は、https://tokyoueno.com/firstvisit/をご覧ください。
ご不便をおかけし誠に申し訳ございませんが、何卒宜しくお願い致します。
本日より2025年3月分以降の初診枠が開放されます。予約システムの仕様変更に伴い、下記のカレンダーの違いにご注意ください。
①2025年2月以前のご予約の場合はこちらのリッチメニューのカレンダー「カウンセリング・診察」から予約コース「初診」を選んでください。
②2025年3月以降のご予約の場合はこちらのリッチメニューのカレンダー「初診」を選んでください。
なお、特例により初診予約料を免除されたい場合は、コメントに免除理由を書いてご送信ください。
詳細は、https://tokyoueno.com/firstvisit/をご覧ください。
ご不便をおかけし誠に申し訳ございませんが、何卒宜しくお願い致します。
2025年3月の予定表を公開します。
絵画教室ベーシック・デジタル、みんなでアート、ヨガ教室、ボドゲ＆雑談カフェ、運動、アナログゲーム、動画制作など引き続き行います。
SST＆心理劇を引き続き行います。６回目以降の途中参加はできません。新規参加希望者は次回のクールをご検討ください。
認知行動療法(CBT/ACT)も大好評開催中です。こちらも定員オーバーにつき、新規参加希望者は次回のクールをご検討ください。
デイケア2月予定表を公開します。
月曜日に「みんなでアート」が始まります。また、毎月の特別プログラム「バレンタインチョコ作り」も行います。
ぜひお楽しみに！
12月の予定表を公開します‼」
12月は「クリスマスケーキ作り」「年越しそば」
などのイベントがあります✨
ほかにも、ヨガ教室、ボドゲ＆雑談カフェ、運動、認知行動療法(CBT/ACT)
アナログゲーム、動画制作、みんなでアート、絵画教室ベーシック、絵画教室デジタルなど
引き続き行っていきます😊
11月のデイケア予定表になります😊
にゃんにゃん蒸しパン作りや紅葉を見る会などがあります。
にゃんにゃん蒸しパン作りはクッキングのプログラムです。
紅葉を見る会では、近隣の公園に紅葉を見に行きます。
その他のプログラムも引き続き行います✨
10月はボドゲ＆雑談カフェとヨガの開催日が不規則になりますので、
ご了承ください。
またアナログゲームですが、タイトルが記載されているものはゲームが決まっていますが
タイトルの記載がないものは未定となっております。
皆さんが楽しめるタイトルを考えておりますのでふるってご参加ください。
こちら、参加者が集まらなかったために開催中止となりました。またのご機会の参加をご検討ください。(2024/9/15)
思春期のADHDのお子さんを持つ親御さんの方にお知らせです。
オンラインで参加できるペアトレ・家族教室ですが、「平日ではなく土日に開催してほしい」 という皆さんの声にお応えして
毎月の上旬、日曜日午前に開催することに決定いたしました！
第1回 10/6（日） 10:00~12:30
第2回 11/3（日） 10:00~12:30
第3回 12/8 (日) 10:00~12:30
第4回 1/12 (日) 10:00~12:30
第5回 2/2 (日) 10:00~12:30
第6回 3/2 (日) 10:00~12:30
全6回です
「スマホ・ゲームでなやまされている」「お金の管理ができない」「宿題・勉強をしない」「暴言・暴力に困っている」「約束を守れない・危険なことをする」
などのことでお子さんとどう接すればいいのかわからないとお悩みの皆さまはぜひご検討ください。
親御さんにとっても上手い対応方法を知ることで楽になりますし、お子さんにとっても親御さんがお子さんと上手にかかわることが出来ると楽になります。
ぜひご参加をお待ちしております。
申し込みはこちら
9月のデイケア予定表を公開いたします。
いままで「認知行動療法(CBT)」「こころとからだ調整スキルアップ(ACT)」という2つの名前でしたが、まとめて「認知行動療法(CBT編)」「認知行動療法(ACT編)」と呼ぶことにしました。これまでと同じようにそれぞれ全8回、隔週で交互に行います。
どちらも同じ認知行動療法の流れを汲む心理療法ですし、認知行動療法だけ受けて終わりではなく、皆さんにぜひACTも受けていただきたいという思いから、どちらも同一のタイトルとさせていただきました。
ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）は新世代の認知行動療法の一つと言われ、認知行動療法が考えや行動を増やすことで気分を改善させるのが目的なのだとしたら、ACTにおいては考えや気持ちをありのままにしたうえで今この瞬間に集中して自分の人生のやりたいことを行うことを目的としています。
どちらも思春期～若年成人の方のこころの悩みを解決するのにぴったりなプログラムです。認知行動療法(CBT編)と認知行動療法(ACT編)を続けて受講していただけると嬉しいです。
心理劇やヨガ・ボドゲ、運動、アナログゲーム、動画制作、みんなでアート、絵画教室ベーシック・デジタルなども引き続き行っています。
ぜひお待ちしております。