当院では新型コロナウイルス感染拡大をうけて
当院デイケア参加登録者に限り無料のオンラインデイケアを開催しております。
ご興味のある方はstresscaretokyo.daycare@gmail.comに名前、生年月日、住所をご送信いただければご案内をお送りいたします。参加自由で、途中入退会も可能です。
Zoomというビデオ会議アプリを用いて「自宅でできるストレスケア」というプログラムをお送りします。
(↑このように、カウンセリングルームからみなさんにビデオでお送りします！)
【無料オンラインデイケア予定表 】
5/1(金) 15:30～16:00
「自宅で出来るストレスケア①～体調管理～」 (終了)
5/8(金) 15:30～16:00
「自宅で出来るストレスケア②～考えをそっと手放す～」 (終了)
5/15(金) 15:30～16:00
「自宅で出来るストレスケア③～気持ちを観察する～」
5/22(金) 15:30～16:00
「自宅で出来るストレスケア④～目の前のことに集中する～」
5/29(金) 15:30～16:00
「自宅で出来るストレスケア⑤～今後やりたいことを考える～」