中学生・高校生専門 カウンセリング×思春期発達デイケア Stress Care Tokyo Ueno Ekimae Clinic
11月23日（金・祝）のデイケアでは、前半プログラム「認知行動療法 ✕ アート」で、「コーピングカルタづくり」をおこないます。
認知行動療法としてストレス対処法である「コーピングスキル」を学び、それを自作のカードに仕立てていく、認知行動療法とアートが特色のストレスケア東京上野駅前クリニックらしいプログラムです。
今回が第2回目ですが、第1回目に参加されていなくても全く問題ありませんので、お気軽にご参加ください。
前半プログラムで作ったコーピングカルタは、その日の後半プログラム「コーヒーテイスティング」の際、実際にみんなで遊んでみますので、お楽しみに。
▼作品例
ストレスケア東京上野駅前クリニックは当事者活動を支援しています。
当事者のミーティングや講演会などを開く場所として、クリニックのデイケアルームを使っていただけます（20人ほどまで収容可能です）。
その際、ホワイトボードやモニターなどの会議用品のほか、カフェサービスもご自由にご利用いただけます。
飲み物代を含め、利用料はいただいていませんので、無料でご活用ください。
日曜や早朝・夜間のご利用も問題ありません。
JR上野駅目の前ですので、アクセスも便利です。
詳細は問い合わせフォームからお問い合わせください。
荒川区の「こころのボランティア講座」で講演をおこないました。
荒川区率精神障害者地域生活支援センターアゼリアにおいて、「精神疾患と生活の障がい」と題して、ボランティアの方々や当事者の方々にお話させていただきました。
土曜日のデイケア後半プログラム「ものづくり企画」では、コンピューターを用いて、カレンダー作りをしています。
前半プログラム「絵画教室ベーシック」で描いたイラストをコンピューターに取り込み、最終的にデザインソフト「イラストレーター」で仕上げます。
イラストレーターに習熟したスタッフが教えますので、イラストレーターの使い方を覚えたい方、デザインの仕事をしたい方は、ぜひご参加ください。
デイケアプログラム「クラフト」で、「マトリョーシカづくり」をしました。
各自の考えたオリジナルの絵柄のマトリョーシカを作りました。
▼作品例
「もっと時間を取ってやりたい！」ということで、12月にも再びおこなう予定としました。
途中参加でも問題ありませんので、興味を持たれた方は、次回のプログラムにご参加ください。
デイケアプログラム「認知行動療法 ✕ アート」では、「コーピングカルタづくり」をしました。
認知行動療法としてストレス対処法である「コーピングスキル」を学び、それをカードに仕立てていきました。
次回は11月23日（金）に第2回をおこないます。
途中回からの参加でも全く問題ありませんので、お気軽にご参加ください。
▼作品例
当院のスタッフである早田が、「第26回職業リハビリテーション研究・実践発表会」にて、研究発表をおこないました。
演題：精神障がい者の職業準備性尺度開発の試み―当事者の語りと項目選定ー
ストレスケア東京上野駅前クリニックは、より良い医療を通して住みやすい社会を実現するため、研究活動に力を入れて参ります。
デイケアプログラム「クッキング」で、次のものを作りました。
ギョウザを包む作業など、みんなで取り組むのが楽しかったです。
11月9日（金）のデイケアプログラムは、ストレスケア東京上野駅前クリニックらしいプログラムとなっていますので、ぜひご参加ください。
前半：「認知行動療法 ✕ アート」 コーピングカルタづくり
後半：「クラフト」 マトリョーシカづくり
後半の「クラフト」のマトリョーシカづくりでは、オリジナルの絵柄のマトリョーシカ（5個組）をつくります。
定番の人形から、動物やキャラクターものまで何でもありですので、想像力を膨らませてみませんか？
白木のマトリョーシカ・画材・見本は用意してありますので、手ぶらでご参加ください。
11月9日（金）のデイケアプログラムは、ストレスケア東京上野駅前クリニックらしいプログラムとなっていますので、ぜひご参加ください。
前半：「認知行動療法 ✕ アート」 コーピングカルタづくり
後半：「クラフト」 マトリョーシカづくり
前半の「認知行動療法 ✕ アート」のコーピングカルタづくりでは、認知行動療法としてストレス対処法である「コーピングスキル」を学び、それをカードに仕立て、最後にみんなで楽しみます。
▼スタッフでサンプルを作ってみました