4/26（金）デイケア後半：認知行動療法✕アート「感情を擬人化イラストにする」

4月26日（金）のデイケアプログラム「認知行動療法✕アート」は、「自分の感情を擬人化イラストにしてみよう」です。

自分の感情を擬人化イラストにすることで、自分の感情を客観視し、ありのままの自分を受け入れてみませんか？

絵に自信のない方、絵をあまり描かない方の参加も、もちろん歓迎です。