毎週土曜日12:30からのデイケアプログラム「絵画教室ベーシック」では、1月からパステルに取り組んでいます。
他の画材にはない、柔らかなグラデーションを出せますので、空をきれいに描くこともできます。
絵が苦手でも、絵画の先生が教えてくれますので、ご心配なく。
毎週土曜日におこなっていますので、ぜひご参加ください。
1/23（水）外来：夕方が混み合っています
1月23日（水）の外来ですが、夕方が大変混み合っております。
この日は早めの時間帯の方が余裕がございますので、ご都合のつく方はお早めにおいでください。
1/21外来：混み合っています
1月21日（月）の外来ですが、全体の予約数が45名と混み合っております。
その場合でも、ゆっくりとお話をお伺いする方針に変わりはございません。
そのため、お待たせする可能性がございますので、どうかご了承ください。
ご都合のつく方は、翌1月22日（火）の方が余裕がございますので、あわせてご検討ください。
1/19外来：混み合っています
1月19日（土）の外来ですが、初診が8名（うち半数が中学生・高校生）と混み合っております。
その場合でも、ゆっくりとお話をお伺いする方針に変わりはございません。
そのため、お待たせする可能性がございますので、どうかご了承ください。
デイケア製オリジナル卓上カレンダーを配布しています
デイケア製オリジナル卓上カレンダーを配布しています。
デイケアプログラムの「絵画教室ベーシック」でオリジナルイラストを描き、「ものづくり企画」でコンピューター（アドビ・イラストレーター）を用いてデザインして作りました。
カレンダーはクリニック内で無料配布しているほか、医療機関や企業の方々にはお送りすることもできます。
約400部を制作しましたが、残り20部ほどとなりました。
入手をご希望の方は、クリニック内に置いてあるものをご自由にお持ちください。また、送付を希望される医療機関・企業の方はお問い合わせください。
1/18金デイケア：不忍池辯天堂でアートの才能を願おう
1月18日（金）のデイケアプログラム「交流外出」では、不忍池辯天堂に行きます。
辯天堂に祀られている本尊は芸能と音楽と守り神として知られる「辯才天」であり、ここには通常の絵馬に加えて、芸能絵馬があります。
（芸術で食べていけますように、芸大に受かりますように、といった願い事がよく書かれています）
アートを軸とするストレスケア東京上野駅前クリニックにとってふさわしい行き先ということで、ぜひ皆さんのアートの才能が花開くことを願って、行って参ります。
お時間のある方はぜひ一緒に参りましょう。
その場合は12:30までにクリニックにおいでください。
デイケア：絵画教室スキルアップ「水彩画」
デイケアのプログラム「絵画教室」には「ベーシック」と「スキルアップ」の2つがありますが、「絵画教室スキルアップ」では、最近は主に水彩画（水彩絵具・水彩色鉛筆）に取り組んでいます。
1月のテーマは、水彩技法「たらしこみ」で金魚を描く、でした。
次回は2月1日（金）、テーマは水彩技法「ドリッピング」で水の世界を表現する、です。
そのコツを芸大出身の講師の先生が教えてくださいますので、お楽しみに。
「絵画教室スキルアップ」は月1回金曜日15:30から、「絵画教室ベーシック」は毎週土曜日12:30からです。
どちらのクラスもどなたでも参加できます。お気軽にご参加ください。
1/14外来：混み合っています
1月14日（月）の外来ですが、初診が8名と混み合っております。
その場合でも、ゆっくりとお話をお伺いする方針に変わりはございません。
そのため、お待たせする可能性がございますので、どうかご了承ください。
祝日も開いています：1/14（月）
祝日も通常通り開いているのが、ストレスケア東京上野駅前クリニックです。
1/14（月・祝）も通常通り、12:00～20:00で診療をおこなっていますので、安心しておかかりください。
デイケアも通常通りプログラムを実施しています。
この日のデイケアプログラムは次のとおりです。
前半（12:30～）「運動・ヨガ」
前半に卓球、後半にヨガをおこないます。
参加者は小学校高学年からとなっています。
後半（15:30～）「認知行動療法・ソーシャルスキル・アクセプタンス＆コミットメント」
今回は認知行動療法の第1回目になります。
どの回からでも参加は可能です。
アートプロダクトの発信
ストレスケア東京上野駅前クリニックでは、当事者によるアートプロダクトの発信を積極的におこなっています。
この度も新たな企業から「当事者アートを商品に使用したい」とのお話をいただきました。
1月12日（土）に企業の方が作品を確認しに来られますので、「自分の作品も見てほしい」という方は、ぜひ自慢のオリジナル作品をご持参ください。