2025年4月プログラム予定表を公開します。
ヨガ教室はお休みになります。SST＆心理劇もお休み期間中です。
認知行動療法は4月で最終回です。
クッキングは3月に引き続き春のパン祭りを行います。
ぜひよろしくお願いいたします。
デイケア1月予定表
1月の予定表を公開します。ぜひご覧ください。
SST&心理劇の新しいクールが開始します。全11回で、コミュニケーションが苦手な方・対人関係における傷つきがある方などを対象にしています。
認知行動療法(CBT/ACT)も第1回からふたたび始まります。こちらは全16回です。
月1回のクッキングイベントも火曜日前半に、引き続き行います。ぜひお待ちしております。
デイケア10月予定表
10月はボドゲ＆雑談カフェとヨガの開催日が不規則になりますので、
ご了承ください。
またアナログゲームですが、タイトルが記載されているものはゲームが決まっていますが
タイトルの記載がないものは未定となっております。
皆さんが楽しめるタイトルを考えておりますのでふるってご参加ください。
9月デイケア予定表
9月のデイケア予定表を公開いたします。
いままで「認知行動療法(CBT)」「こころとからだ調整スキルアップ(ACT)」という2つの名前でしたが、まとめて「認知行動療法(CBT編)」「認知行動療法(ACT編)」と呼ぶことにしました。これまでと同じようにそれぞれ全8回、隔週で交互に行います。
どちらも同じ認知行動療法の流れを汲む心理療法ですし、認知行動療法だけ受けて終わりではなく、皆さんにぜひACTも受けていただきたいという思いから、どちらも同一のタイトルとさせていただきました。
ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）は新世代の認知行動療法の一つと言われ、認知行動療法が考えや行動を増やすことで気分を改善させるのが目的なのだとしたら、ACTにおいては考えや気持ちをありのままにしたうえで今この瞬間に集中して自分の人生のやりたいことを行うことを目的としています。
どちらも思春期～若年成人の方のこころの悩みを解決するのにぴったりなプログラムです。認知行動療法(CBT編)と認知行動療法(ACT編)を続けて受講していただけると嬉しいです。
心理劇やヨガ・ボドゲ、運動、アナログゲーム、動画制作、みんなでアート、絵画教室ベーシック・デジタルなども引き続き行っています。
ぜひお待ちしております。
デイケア8月予定表
8月のデイケア予定表を公開します。
8月2日にはスイーツたこパがあります。ぜひお楽しみに。
また、火曜日のナイトケアは時間が16時から開催に変更になります。
ご了承くださいませ。
また今月はダンスがありません。代わりにみんなでアートがあります。
皆さんのご予約をお待ちしております。
デイケア7月予定表
デイケア7月の予定表を公開いたします。
心理劇の新クール(第1回～)が始まります。ぜひご参加をご検討ください。
