祝日も通常通り開いているのが、ストレスケア東京上野駅前クリニックです。
ゴールデンウィークも通常通りの診療をおこなっていますので、安心しておかかりください。
・4月30日（月・祝） 通常通りオープン
・5月4日（金・祝） 通常通りオープン
・5月5日（土・祝） 通常通りオープン
日曜・木曜はもともと休診日ですのでお休みです。
5月のデイケアプログラム
4月のデイケアでは、メンバーさんもスタッフもコミュニケーションを取りながら盛り上がる「心理ゲーム」や、「絵画スキル(基礎・上級)」、「ものづくり企画」といった当院でしかできないアートプロダクト制作プログラムをおこないました。
5月以降もメンバーさんの力を引き出せるような楽しいプログラムを用意して待っています。
プログラム予定表をご覧になって、興味をひかれるプログラムがありましたら、ぜひご参加ください。
スポットでの参加や、まずは見学のみ（無料）、といった形でも大丈夫です。
ボランティアに来ませんか？
以前より各方面から、「クリニックでボランティアはできますか？」とのお問い合わせをいただいておりました。
4月になりデイケアが軌道に乗りましたので、お受けしたいと思います。
ストレスケア東京上野駅前クリニックは、お薬を出すだけのクリニックではなく、人と人とのやり取りに基づくカウンセリングとアートセラピーを重視した心療内科クリニックですので、皆さんの活躍の場がたくさんあります。
・一緒にアートに取り組みたい
・自分の持っているスキルを活かしたい、伝えたい
・人の悩みをきけるようになりたい
・医療の現場に触れてみたい、関わってみたい
・医療の現場へ進むにあたっての臨床感覚（センス）を身につけたい
どんな理由でも構いません。
一緒にストレスケアに取り組んでみませんか？
医療やアートの経験が一切なくても問題ありません。
スタッフと一緒にデイケアプログラムでアートやスポーツに取り組んだり、外出したりすることから始められます。
ストレスケア東京上野駅前クリニックではスタッフも、「自分たちが楽しいことをしよう」をモットーに働いています。ぜひ一緒に楽しみましょう。
月1回数時間でも学校休みの間だけでも、自分にあったペースで参加できます。
興味がおありの方はまずご連絡の上、ぜひご見学においでください。
デイケア外出プログラム
「書を捨てよ、町へ出よう」
いつもの認知行動療法の勉強から離れ、クリニックの外へ出かけるのも良いものです。
ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケアでは、外出によく出かけます。
アート好きのクリニックらしく美術館めぐりであったり、上野という地理を生かして東京観光をしたり、あるいは単純においしいものを探しに行ったりします。
なお、参加者の入場料や交通費はクリニックが払いますので、参加者の方の負担はありません。
その日だけの参加でも一向に構いませんので、どうぞお気軽にご参加ください。
詳しくはクリニックにお問い合わせください。
取材を受けました（クリニックのコンセプトについて）
ストレスケア東京上野駅前クリニックを立ち上げたコンセプトについて、取材を受けました。
4/20金デイケア：絵画スキル上級
4月20日（金）のデイケアでは、いよいよ「絵画スキル（上級）」が始まります。
絵画スキル（上級）は、絵を描く経験のある方が、もっと上手に描けるようになるためのコツを、プロの画家に教えてもらう、アートプログラム（絵画教室）です。
講師はクリニックに架かっているこの油絵を描かれた芸大出身の先生です。
・独学で絵は描けるようになったけれど、ちゃんと習ってみたい
・絵は描けるのだけれど、もっとうまくなりたい、幅を広げたい
・プロの画家を目指したい
そんな方はぜひ、ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケアで絵のスキルを磨きませんか？
各自のレベルに合わせて指導しますので、「自分のレベルで大丈夫かな」と心配せずに、一度体験してみてください。
月に一度、金曜日15:30からおこなっています。
途中の回からの参加でも支障ありません。
興味を持たれた方は、クリニックまでご連絡ください。
TEL 03-3842-7730
4/14土デイケア：絵画スキル基礎
4月14日（土）のデイケアは、「絵画スキル（基礎）」（絵画教室）です。
この日、このクラスに東大医学部の学生（後輩）が参加します。
東大では、毎年5月に五月祭という学園祭が開かれるのですが（15万人も訪れるらしいです）、今年の東大医学部の企画である「医学と芸術」において、ストレスケア東京上野駅前クリニックの取り組みを「アートを実際の医療に取り入れている例」として紹介したいとのことで、取材申し込みがありました。
当日のクラスに参加される皆さん、アートと医学をつなげてくれる東大医学部生とぜひお話してみてください。
お楽しみに。
4/13金デイケア：国立新美術館『至上の印象派展』
4月13日（金）のデイケアは、交流外出です。
六本木の国立新美術館へ、『至上の印象派展――ビュールレ・コレクション』を見に出かけます。
クリニックを12時半に出ますので、参加される方はそれまでにクリニックにご集合ください。
「現地集合でも良いですか？」というお問い合わせがありましたが、六本木で待ち合わせは迷子になる可能性がありますので、クリニックに集合してみんなで行きましょう。
また、出発時に地下鉄に無料で乗るための手続きをしますので、時間に余裕を持ってお越しください。
手帳をお持ちの方は忘れずにご持参ください。
どうぞお楽しみに。
アートセラピー（コラージュ）をしました
デイケアのアートセラピーで、コラージュをしました。
人それぞれの表現があり、とても興味深いものができあがりました。
立体的なコラージュなど、皆さんのクリエイティビティには驚かされました。
発表の際にはそれぞれにこめた想いも聞け、なるほどと思わされました。
コラージュには、しばらくしたらまた挑戦してみましょう。今回参加できなかった方、次回をお楽しみに。
4/7土デイケア：絵画スキル基礎
4月7日（土）のデイケアから、「絵画スキル（基礎）」が始まりました。
絵画スキル（基礎）は、絵を上手に描けるようになるためのコツを、プロの画家に教えてもらう、アートプログラム（絵画教室）です。
・ふだん絵を描いているけれど、独学なので習ったことがないという方
・絵を描いてみたいとずっと思っていたけれど、描くチャンス、習うチャンスがなかった方
ぜひ、ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケアで絵を描いてみませんか？
基本的なデッサンから始めますので、誰でも参加できます。
絵が好きでさえあれば、特別なスキルは必要ありません。
画材もこちらで用意しています（無料）。
毎週土曜日におこないます。途中の回からの参加でも支障ありません。
興味を持たれた方は、クリニックまでご連絡ください。
TEL 03-3842-7730