カテゴリー: デイケア

6月4日（月）のデイケアは前半が「認知行動療法」、後半が「運動・ヨガ」プログラムとなっています。

どちらもストレスケア東京上野駅前クリニックらしいプログラムですので、お楽しみに。

6月1日（金）のデイケアは前半が「ボディメイク・トレーニング」、後半が「クッキング」プログラムとなっています。

前半：ボディメイク・トレーニング

「ボディメイク・トレーニング」では、新たに導入したトレーニング機材を用い、理想の体作りを目指します。
一から丁寧にお教えしますので、トレーニング経験のない方、女性も安心しておいでください。

後半：クッキング「オリジナルブレンドのコーヒーを作ろう！」

今回の「クッキング」は、「わたしオリジナルブレンドのコーヒーを作ろう！」です。
コーヒー豆の買い出しから、豆挽き、ドリップ、テイスティングと記録までおこないます。
コーヒーに合うお菓子もありますので、お楽しみに。

5月28日（月）のデイケアは、演劇プログラムです。

「演劇プログラム」が5月からデイケアプログラムに加わりました（第4月曜日）。

表現することを通して、新しい自分を発見しませんか？
話すことや、コミュニケーションの練習にもなります。

俳優さんが行う演技トレーニングを楽しみながら行います。
演技トレーニングは、演技指導をおこなってきた日本大学芸術学部演劇学科出身のスタッフが丁寧におこないます。

特に演技の経験はいりませんので、お気軽にご参加ください。
当日は動きやすい服装でご参加ください。

5月18日（金）のデイケアは、前半が「ジムトレーニング」、後半が「絵画スキル（上級）」です。

「ジムトレーニング」は当初、11:30集合で案内していましたが、予定が変更となり、5月18日（金）は12:30集合に変更となっています。

ご注意のほどお願い致します。

5月18日（金）のデイケアは、「絵画スキル（上級）」です。

☕ コンセプト

絵画スキル（上級）は、絵を描く経験のある方が、もっと上手に描けるようになるためのコツを、プロの画家に教えてもらう、アートプログラム（絵画教室）です。
講師はクリニックに架かっている、上の写真の油絵を描かれた芸大出身の先生です。

• 独学で絵は描けるようになったけれど、ちゃんと習ってみたい
• 絵は描けるのだけれど、もっとうまくなりたい、幅を広げたい
• プロの画家を目指したい

そんな方はぜひ、ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケアで絵のスキルを磨きませんか？

各自のレベルに合わせて指導しますので、「自分のレベルで大丈夫かな」と心配せずに、一度体験してみてください。
見学のみの参加も可能です。

月に一度、金曜日15:30からおこなっています。
途中の回からの参加でも支障ありません。

☕ 今回の内容

5月18日（金）の回からは、水彩画を始めます。

「絵画スキル（上級）」は本格的なアートプログラムですから、ただ画用紙に描き始めるわけではありません。

まずパネルに水張りしてキャンバスを作るところから始めます。

とはいっても、「水張り？　何それ？　したことないんだけど」という方でも全く問題ありません。
やり方を一から丁寧にお教えします。

上の写真にあるようなパネルや水張りテープなどの画材も全てクリニックで用意してあります（無料）。

本格的な水彩画を楽しみながらマスターしましょう。

「演劇プログラム」が5月からデイケアプログラムに加わりました。

表現することを通して、新しい自分を発見しませんか？
話すことや、コミュニケーションの練習にもなります。

俳優さんが行う演技トレーニングを楽しみながら行います。
演技トレーニングは、演技指導をおこなってきた日本大学芸術学部演劇学科出身のスタッフが丁寧におこないます。

特に演技の経験はいりませんので、お気軽にご参加ください。
当日は動きやすい服装でご参加ください。

■プログラム実施日・時間
月1回第4月曜日
5月は5月28日（月）です