カテゴリー: デイケア

8月21日（火）のデイケアは、「女子会～スキンケア・ファッション」です。

女性にはメイク、ファッションなどなど考えることがいっぱい！！

毎日のスキンケアと洋服選びで困っていませんか？

毎朝の身だしなみ手順、スキンケアの基礎的なやり方、自分に似合うファッションの選び方などをみんなでワイワイ話し合いましょう☆

★こんな方におすすめ★

• 毎朝の身だしなみで困っている方
• スキンケアの仕方がわからない方
• おしゃれが好きな方
• 女性同士でワイワイおしゃべりしたい方

8月20日（月）のデイケアは、前半が「読書会」、後半が「運動・ヨガ」です。

読書会には、ご自分のお気に入りの本を1冊、お持ちください。
その他の準備は必要ありませんのでお気軽にご参加ください。

今回のテーマは「ファンタジー・SF」です。

「ファンタジーやSFって、あまりなじみがなくてよくわからないんだけど・・・」という方もご心配なく。
ファンタジーやSFはとても範囲の広いジャンルです。
たとえば、村上春樹作品はファンタジーで紹介してもらって大丈夫ですし、「SF作品の一押しは、かぐや姫！」というのも大いにありです。

8月10日（金）の「アートセラピー・クラフト」の時間では、今度は「アロマワックスバー」を作ります。

自分の好きな香りの「アロマワックスバー」を作ってみましょう。

もちろん、作ったものはお持ち帰りできますので、自宅で楽しんでみてください。

お楽しみに。

7月30日（月）のデイケアは、前半が「アロマセラピー」、後半が「運動・ヨガ」です。

アロマセラピーでは、アロマスプレーを作ります。

ぜひ、自分の好きな香りをブレンドして、オリジナルなアロマスプレーを作ってみてください。

お楽しみに。

 

土曜日のデイケアは通常、前半（12:00～）が「絵画教室ベーシック」、後半（15:00～）が「ものづくり企画」ですが、7月と8月は、「イラストコンテストに応募しよう」プログラムとなります。

毎週土曜

• 前半（12:00～）：プロの画家からイラストの描き方指導を受ける
• 後半（15:00～）：自分の応募作品に取り組む

8月末の締切に向けて、応募作品を描き進めましょう。

イラストを描いたことがない方も、一から講師が教えますのでご安心ください。

 

✏ 「夏休みこそ勉強！」プログラム　毎週火曜・水曜（12:00～18:00）

「家でダラダラしていると勉強が進まない・・・　家族の目も気になるし・・・」

そんなときは集中できる場所にこもるのが一番です。

「でも、図書館や塾の自習室は知り合いに会いそうでイヤ・・・」
「カフェやファミレスは長いしづらいし、お金もかかる・・・」

そんな皆さん、ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケアルームで勉強しませんか？

一人で黙々と自習しても構いませんし、勉強がわからないときは、大学受験生を教えていた元塾講師がお手伝いします。
英語のネイティブスピーカーもいます。

デイケア自習室は最長6時間利用できます。

眠気覚ましにはコーヒー、紅茶などを飲み放題で用意しています（無料）。
飲食自由ですので、お腹が空いたとき用にお菓子を持ってきていただいても構いませんし、1階にはファミリーマートがあります。

デイケア自習室は、勉強の他、イラストなどの創作活動にも使うことができます。
皆さん、静かに取り組んでいますので、音が出る作業はお控えください（イヤホンで音楽を聴くのは構いません）。

7月16日（月）のデイケアは、前半が「読書会」、後半が「運動・ヨガ」です。

今回の読書会のテーマは「希望が持てる本」です。

どんなジャンルでも構いませんので、ご自分のお気に入りの本を1冊、お持ちください。

その他の準備は必要ありませんので、気楽にご参加ください。

みんなでおススメの本を紹介しあいますので、きっと思いもしなかった「希望が持てる本」に出会えると思います。

お楽しみに。

7月13日（金）の交流外出では、江戸東京博物館へ行きます。

入館料・交通費はクリニックから出ますので、気楽にご参加ください。

どうぞお楽しみに。