新年明けましておめでとうございます。
ストレスケア東京上野駅前クリニックは、1月4日(金)の12時より、診療・デイケアを始めます。
1月4日(金)のデイケアプログラムは「新年会」です。
「新しい学び」をコンセプトとするストレスケア東京上野駅前クリニックは、開院2年目の2019年、新たな挑戦に臨みます。どうぞお楽しみに。
(デイケア新年会での書き初め)
新年明けましておめでとうございます。
ストレスケア東京上野駅前クリニックは、1月4日(金)の12時より、診療・デイケアを始めます。
1月4日(金)のデイケアプログラムは「新年会」です。
「新しい学び」をコンセプトとするストレスケア東京上野駅前クリニックは、開院2年目の2019年、新たな挑戦に臨みます。どうぞお楽しみに。
(デイケア新年会での書き初め)
デイケアプログラム「クッキング」で、チーズケーキを作りました。
しばらく料理が続きましたが、デザートも良いですね。
デイケアのプログラム「絵画教室」には「ベーシック」と「スキルアップ」の2つがありますが、「絵画教室スキルアップ」では最近は主に水彩画(水彩絵具・水彩色鉛筆)に取り組んでいます。
次回は12月21日(金)、テーマは「質感の違いを描きわける」です。
水彩で卵・布・毛糸の質感を描きわけます。
色が同じものの質感の違いを描きわけるのはとても難しそうですが、そのコツを芸大出身の講師の先生が教えてくださいます。
「絵画教室スキルアップ」は月1回金曜日15:30から、「絵画教室ベーシック」は毎週土曜日12:30からです。
ご興味を持たれた方はお気軽にご参加ください。
12月14日(金)のデイケアプログラムは、前半・後半合わせて「クッキング:チーズケーキ作り」と「クリスマス飾り付け(デコレーション)」をおこないます。
デザートを作りたい方、食べたい方、クリスマスの雰囲気を味わい方、ぜひ気軽にご参加ください。
12月7日(金)のデイケア後半プログラム「クラフト」では、11月に実施して好評でしたマトリョーシカづくりを再びおこないます。
マトリョーシカづくりでは、オリジナルの絵柄のマトリョーシカ(5個組)をつくります。
定番の人形から、動物やキャラクターものまで何でもありですので、想像力を膨らませてみませんか?
前回参加された方は続きを、初めての参加の方は新しく取りかかりましょう。
白木のマトリョーシカ・画材・見本は用意してありますので、手ぶらでご参加ください。
なお、前半プログラムは「ボディメイク・トレーニング」です。
個別のトレーニングプログラムを用意しますので、ご都合の合う方はあわせてご参加ください。
毎週土曜日12:30からのデイケアプログラム「絵画教室ベーシック」では、現在、クリスマスカードを作っています。
あなただけのオリジナルクリスマスカードを作ってみませんか?
絵が苦手でも、絵画の先生が教えてくれますので、ご心配なく。
毎週土曜日におこなっていますので、ぜひご参加ください。
11月30日(金)のデイケアプログラム「交流外出」では、東京都美術館(上野公園内)へ「ムンク展―共鳴する魂の叫び」を見に行きます。
ムンクといえば、「叫び」の絵が有名ですが、実物を見たことはありますか?
実物を前にすると、統合失調症だったというムンクの伝えたかったものが感じ取れるかもしれません。
東京都美術館は当クリニックから歩いてすぐです。
入場料などの費用はクリニックが負担しますので、お金はかかりません。
11月23日(金・祝)のデイケアでは、前半プログラム「認知行動療法 ✕ アート」で、「コーピングカルタづくり」をおこないます。
認知行動療法としてストレス対処法である「コーピングスキル」を学び、それを自作のカードに仕立てていく、認知行動療法とアートが特色のストレスケア東京上野駅前クリニックらしいプログラムです。
今回が第2回目ですが、第1回目に参加されていなくても全く問題ありませんので、お気軽にご参加ください。
前半プログラムで作ったコーピングカルタは、その日の後半プログラム「コーヒーテイスティング」の際、実際にみんなで遊んでみますので、お楽しみに。
▼作品例
土曜日のデイケア後半プログラム「ものづくり企画」では、コンピューターを用いて、カレンダー作りをしています。
前半プログラム「絵画教室ベーシック」で描いたイラストをコンピューターに取り込み、最終的にデザインソフト「イラストレーター」で仕上げます。
イラストレーターに習熟したスタッフが教えますので、イラストレーターの使い方を覚えたい方、デザインの仕事をしたい方は、ぜひご参加ください。
デイケアプログラム「クラフト」で、「マトリョーシカづくり」をしました。
各自の考えたオリジナルの絵柄のマトリョーシカを作りました。
▼作品例
「もっと時間を取ってやりたい!」ということで、12月にも再びおこなう予定としました。
途中参加でも問題ありませんので、興味を持たれた方は、次回のプログラムにご参加ください。