10月のデイケアプログラムを紹介します。
◆TRPG「ウタカゼ」(10/1 金曜日前半 12:30~)
コミュニケーションの練習をしながら、TRPG(テーブルトークロールプレイングゲーム)を遊びましょう。
◆コミュニケーションゲーム(10/8, 15, 22 金曜日前半 12:30~)
ソーシャルスキルトレーニングや、ゲームを用いたコミュニケーション練習を行います。前回好評だったすごろく作りも予定しております。
◆絵画教室デジタル、絵画教室ベーシック(毎週土曜日前後半 12:30~, 15:30~)
毎年恒例の来年のカレンダー作りを行います。皆さんが描いた絵をカレンダーにしてみましょう。作ったカレンダーは関係医療機関や学校などいろんなところに配られます。
◆中高大学生のためのクリパルヨガ教室(10/12 火曜日夜 17:00~)
クリパルヨガは、ポーズを完成させることを目指すというよりも、一人ひとりの心の中にある気持ちを受け入れることを大切にしています。そのため、体が硬くても運動が苦手でも大丈夫です。
思春期～若年成人のみなさんのモヤモヤやイライラなど、自分の心と向き合うのにも適しています。
ポーズや呼吸を通して、自分なりのほどよさを見つけていことを、応援します。
ヨガをして、ゆっくり体を動かしてみませんか？
◆心の免疫アップ教室(10/26 火曜日夜 17:00~)
発病予防や再発予防のための、心のレジリエンス(抵抗力)を高めるためのプログラムです。
◆オンライン配信
デイケアのプログラムは一部オンライン配信に対応しております。こくちーずプロから参加予約できます。
認知行動療法(CBT)
https://www.kokuchpro.com/event/aedd15659f3f58eaf1cef3b5b27a8f9f/1670262/
アート教室
https://www.kokuchpro.com/event/fd44b5a4fd52039515462f6c1d6ef432/1690375/
アクセプタンス＆コミットメント・セラピー(ACT) https://www.kokuchpro.com/event/5ad7d3f613dc2011393822f786e59bc5/1670308/
※「中高大学生のためのクリパルヨガ教室」「心の免疫アップ教室」もオンライン配信がございます。配信ページの作成までしばらくお待ちください。
また新型コロナワクチンを接種できる年齢・健康状態の方は、早期に接種を完了されることを推奨いたします。
ワクチンに関する最新情報は厚生労働省のページをご覧ください。
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/vaccine_00184.html
これまで通り、運動や集団療法、絵画教室クラシック、コミュニティサポートなどのプログラムも開催しております。
また当院デイケアは学校が休校になった場合や、部活が中止になった場合などの居場所としてもご利用できますのでぜひご活用ください。