過去のデイケアプログラム内容・予定表

これまで実施したデイケアプログラムの内容・スケジュール

ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケア「当事者アートプロダクション」は、当事者の方々の居場所であると同時に、皆さんの力を引き出すための「生きがいプログラム」を用意しています

2019年実施分

☕ 5月のデイケアプログラム予定

5月からデイケアの曜日が変更になっています。

水曜日に「運動・ヨガ」と「CBT/ACT/SST」をおこなっています。
(月曜日はデイケアはありませんので、ご注意ください)

金曜日にはアートセラピーが増えました。

☕ 4月のデイケアプログラム予定

☕ 3月のデイケアプログラム予定

☕ 2月のデイケアプログラム予定

☕ 1月のデイケアプログラム予定


2018年実施分

☕ 12月のデイケアプログラム予定


☕ 11月のデイケアプログラム予定


10月のデイケアプログラム予定


☕ 9月のデイケアプログラム予定


☕ 8月のデイケアプログラム予定

☕ 7月・8月 夏休み特別プログラム

🎨 「イラストコンテストに応募しよう」 毎週土曜(12:00~18:00)

  • 前半(12:00~):プロの画家からイラストの描き方指導を受ける
  • 後半(15:00~):自分の応募作品に取り組む

8月末の締切に向けて、応募作品を描き進めていきます。

イラストを描いたことがない方も、一から講師が教えますのでご安心ください。

💄 「女子会:スキンケア・ファッション編」 8/28(火)15:30~

20代女性スタッフ陣が女子力のヒミツを教えます。

高校生・大学生の参加大歓迎です(女子のみ)。

✏ 「夏休みこそ勉強!」 毎週火曜・水曜(12:00~18:00)

「家でダラダラしていると勉強が進まない・・・ 家族の目も気になるし・・・」

そんなときは集中できる場所にこもるのが一番です。

「でも、図書館や塾の自習室は知り合いに会いそうでイヤ・・・」
「カフェやファミレスは長くいづらいし、お金もかかる・・・」

そんな皆さん、ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケアルームで勉強しませんか?

一人で黙々と自習しても構いませんし、勉強がわからないときは、大学受験生を教えていた元塾講師がお手伝いします。
英語のネイティブスピーカーもいます。

デイケア自習室は最長6時間利用できます。

眠気覚ましにはコーヒー、紅茶などを飲み放題で用意しています(無料)。
飲食自由ですので、お腹が空いたとき用にお菓子を持ってきていただいても構いませんし、1階にはファミリーマートがあります。

デイケア自習室は、勉強の他、イラストなどの創作活動にも使うことができます。
皆さん、静かに取り組んでいますので、音が出る作業はお控えください(イヤホンで音楽を聴くのは構いません)。
重い参考書など勉強道具は置いておくことができます。

プログラム紹介

運動・ヨガ バドミントン・卓球・ヨガで体を動かし、リフレッシュしましょう
ボディメイクトレーニング 理想の体を目指してデイケアで身体トレーニングをしましょう
認知行動療法・心理教育 マインドフルネスなどの認知行動療法を学び、実践しましょう
絵画教室ベーシック デッサン・色鉛筆・パステルなどに取り組みます(画材あり)
絵画教室スキルアップ 今月は水彩画に取り組みます(画材はクリニックにあります)
コンテスト用絵画制作 絵画コンテストに応募するための作品を各自で制作します
ものづくり企画 自分たちで企画を考え、アートプロダクトを一緒に作ります
アートセラピー/クラフト 6月は「ラベンダーソープ」を作りました
クッキング デイケアで簡単な料理やお菓子作りをし、食べましょう!
交流外出 上野公園・美術館・博物館・動物園など、上野近辺を散策します
演劇 演劇を実践することで、コミュニケーション能力を高めます
読書会 自分の好きな本を持ち寄り、みんなで紹介しあいます
アロマセラピー 好きな香りを組み合わせて、「アロマスプレー」を作ります
ゲーム作り/心理ゲーム 自分たちでゲームを作り、プレイしてコミュニケーションを図ります

☕ 自習室・創作活動部屋

デイケアルームは、デイケアプログラムのない時間帯は、メンバーさんが自由に使うことができます。

・学校帰りに宿題をしたい
・自分の創作活動に打ち込みたい

自宅より集中できる環境として、皆さんにご利用いただいています。

ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケア「当事者アートプロダクション」は、当事者の方々の居場所であると同時に、皆さんの力を引き出すための「生きがいプログラム」を用意しています


☕ 7月のデイケアプログラム予定

☕ 7月・8月 夏休み特別プログラム

🎨 「イラストコンテストに応募しよう」 毎週土曜(12:00~18:00)

  • 前半(12:00~):プロの画家からイラストの描き方指導を受ける
  • 後半(15:00~):自分の応募作品に取り組む

8月末の締切に向けて、応募作品を描き進めていきます。

イラストを描いたことがない方も、一から講師が教えますのでご安心ください。

💄 「女子会:スキンケア・ファッション編」 8/28(火)15:30~

20代女性スタッフ陣が女子力のヒミツを教えます。

高校生・大学生の参加大歓迎です(女子のみ)。

✏ 「夏休みこそ勉強!」 毎週火曜・水曜(12:00~18:00)

「家でダラダラしていると勉強が進まない・・・ 家族の目も気になるし・・・」

そんなときは集中できる場所にこもるのが一番です。

「でも、図書館や塾の自習室は知り合いに会いそうでイヤ・・・」
「カフェやファミレスは長くいづらいし、お金もかかる・・・」

そんな皆さん、ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケアルームで勉強しませんか?

一人で黙々と自習しても構いませんし、勉強がわからないときは、大学受験生を教えていた元塾講師がお手伝いします。
英語のネイティブスピーカーもいます。

デイケア自習室は最長6時間利用できます。

眠気覚ましにはコーヒー、紅茶などを飲み放題で用意しています(無料)。
飲食自由ですので、お腹が空いたとき用にお菓子を持ってきていただいても構いませんし、1階にはファミリーマートがあります。

デイケア自習室は、勉強の他、イラストなどの創作活動にも使うことができます。
皆さん、静かに取り組んでいますので、音が出る作業はお控えください(イヤホンで音楽を聴くのは構いません)。
重い参考書など勉強道具は置いておくことができます。

プログラム紹介

運動・ヨガ バドミントン・卓球・ヨガで体を動かし、リフレッシュしましょう
ボディメイクトレーニング 理想の体を目指してデイケアで身体トレーニングをしましょう
認知行動療法・心理教育 マインドフルネスなどの認知行動療法を学び、実践しましょう
絵画教室ベーシック デッサン・色鉛筆・パステルなどに取り組みます(画材あり)
絵画教室スキルアップ 今月は水彩画に取り組みます(画材はクリニックにあります)
コンテスト用絵画制作 絵画コンテストに応募するための作品を各自で制作します
ものづくり企画 自分たちで企画を考え、アートプロダクトを一緒に作ります
アートセラピー/クラフト 6月は「ラベンダーソープ」を作りました
クッキング デイケアで簡単な料理やお菓子作りをし、食べましょう!
交流外出 上野公園・美術館・博物館・動物園など、上野近辺を散策します
演劇 演劇を実践することで、コミュニケーション能力を高めます
読書会 自分の好きな本を持ち寄り、みんなで紹介しあいます
アロマセラピー 好きな香りを組み合わせて、「アロマスプレー」を作ります
ゲーム作り/心理ゲーム 自分たちでゲームを作り、プレイしてコミュニケーションを図ります

☕ 自習室・創作活動部屋

デイケアルームは、デイケアプログラムのない時間帯は、メンバーさんが自由に使うことができます。

・学校帰りに宿題をしたい
・自分の創作活動に打ち込みたい

自宅より集中できる環境として、皆さんにご利用いただいています。


☕ 6月のデイケアプログラム予定

プログラム紹介

運動・ヨガ バドミントン・卓球・ヨガで体を動かし、リフレッシュしましょう
ボディメイクトレーニング 理想の体を目指してデイケアで身体トレーニングをしましょう
交流外出 上野公園・美術館・博物館・動物園など、上野近辺を散策します
絵画教室ベーシック デッサン・色鉛筆・パステルなどに取り組みます(画材あり)
絵画教室スキルアップ 今月は水彩画に取り組みます(画材はクリニックにあります)
絵画自主トレ 自分の描きたい作品に個人で取り組みます
ものづくり企画 自分たちで企画を考え、アートプロダクトを一緒に作ります
ゲーム作り/心理ゲーム 自分たちでゲームを作り、プレイしてコミュニケーションを図ります
演劇 演劇を実践することで、コミュニケーション能力を高めます
認知行動療法・心理教育 マインドフルネスなどの認知行動療法を学び、実践しましょう
クッキング デイケアで簡単な料理やお菓子作りをし、食べましょう!
読書会 自分の好きな本を持ち寄り、みんなで紹介しあいます
アートセラピー・クラフト 6月のアートセラピーでは「クラフト作り」をおこないます

☕ 自習室・創作活動部屋

デイケアルームは、デイケアプログラムのない時間帯は、メンバーさんが自由に使うことができます。

・学校帰りに宿題をしたい
・自分の創作活動に打ち込みたい

自宅より集中できる環境として、皆さんにご利用いただいています。

 

ストレスケア東京上野駅前クリニックのデイケア「当事者アートプロダクション」は、当事者の方々の居場所であると同時に、皆さんの力を引き出すための「生きがいプログラム」を用意しています


☕ 5月のデイケアプログラム予定

5月から新たに
・ジムトレーニング
・演劇
・ゲーム作り
・マインドフルネス
・クッキング
などが加わり、新しいプログラムが始まります。

<プログラム紹介>  
運動・ヨガ バドミントン・卓球・ヨガなど体を動かし、心身のリフレッシュを図ります。
ジムトレーニング ジムに一緒に通い、心身を鍛えましょう!   
交流外出 上野公園・美術館・博物館・動物園など、上野近辺を散策します。
グループミーティング 交流外出の外出先を決めたり、外出の振り返りなどを行います。 
絵画スキル(基礎) デッサンなどの基礎を学びます。画材はこちらで用意してあります。
絵画スキル(上級) より高度な絵画スキルを画家の先生に教えてもらいます。 
絵画トレーニング 自分の描きたい作品に個人で取り組みます。   
ものづくり企画 共同でアートプロダクトを作ります。    
ゲーム作り/心理ゲーム ゲームを作り、自分たちでプレイしてコミュニケーションを図ります。
演劇 演劇を実践することで、コミュニケーション能力を高めます。 
マインドフルネス瞑想 ストレス低減や集中力向上が期待できる方法を体験してみましょう。
クッキング デイケアで簡単にできる料理をし、みんなで食べましょう!
<4月の活動報告>
 4月のデイケアでは、メンバーさんもスタッフもコミュニケーションを取りながら盛り上がる「心理ゲーム」や、「絵画スキル(基礎・上級)」、「ものづくり企画」といった当院でしかできないアートプロダクト制作プログラムをおこないました。
 5月以降もメンバーさんの力を引き出せるような楽しいプログラムを用意して待っています♪♪