2月15日（金）のデイケアは、認知行動療法とアートが特色のストレスケア東京上野駅前クリニックらしいプログラムになっています。
前半：「認知行動療法 ✕ アート」
「ワードアート」というスキルをアートを通して身につけます。
アートを楽しんでいる中で、自分に対する認知が変わっていくのを感じてみましょう。
後半：「クラフト」
カフェ気分でコーヒー・紅茶を楽しめるストレスケア東京上野駅前クリニックですが、ほっとするひとときをもっと楽しむために、オリジナルのコースターを作ってみませんか？
作ったコースターはお持ち帰りいただけますので、おうちでもほっとするひとときをどうぞ。
どうぞお楽しみに。