6/1金デイケア:ボディメイク&クッキング

6月1日(金)のデイケアは前半が「ボディメイク・トレーニング」、後半が「クッキング」プログラムとなっています。

前半:ボディメイク・トレーニング

「ボディメイク・トレーニング」では、新たに導入したトレーニング機材を用い、理想の体作りを目指します。
一から丁寧にお教えしますので、トレーニング経験のない方、女性も安心しておいでください。

後半:クッキング「オリジナルブレンドのコーヒーを作ろう!」

今回の「クッキング」は、「わたしオリジナルブレンドのコーヒーを作ろう!」です。
コーヒー豆の買い出しから、豆挽き、ドリップ、テイスティングと記録までおこないます。
コーヒーに合うお菓子もありますので、お楽しみに。